最高の 東京の心理カウンセリング: あなたの近くのオプションを見つけましょう

職場環境の変化が続いていたため、不安定になることが予想されたので通わせて頂いておりました。 私は大竹さんにみていただきましたが、とてもほがらかで柔和な雰囲気の方なので安心しました。 数回のカウンセリングの中でたくさんの学びがありました。また、それらを日常生活の中で生かせるように、私の生活に寄り添って考えてくださいました。 今は大竹さんのおかげで安定した心持ちでいますが、今後も何か不安なことがあれば大事に至る前にお世話になりたいと思っております。 このたびは本当にありがとうございました。

仕事に向き合うのにしんどくなり藁にもすがる思いでこちらのカウンセリングを予約させていただきました。 急な申し出にも関わらず、初回はとにかく私の話に耳を傾けてくださり、その後は認知行動療法などを教えていただいたおかげで体調も一時的に回復しました。半年間カウンセリングを継続しましたが、環境の変化などもあり休職することを相談した私に対しては、否定することなく、その決断に対しての背中を押してくださいました。 結果的にはその後その職場は退職を選ぶことになりましたが、今は無事再就職先も決まり、再就職先で同じことを繰り返すことがないようカウンセリングを通じて一緒に戦略を立ててくださっています。 昨今の日本では心の病に罹ってカウンセリングを受けるという風潮が根強くありますが、個人的には自分の考えを整理したり壁打ちしたりするためにもっと気軽にカウンセリングを活用してもいいと思っています。 実際に自分は友人でも職場の方でもない、第三者の立場からの意見を通じて、仕事に向き合う際にしんどくなった時の対処法だけでなく物事への考え方などをアップデートできたと思っています。 今何かに悩み、これを見てくださっている方にとっては、一歩踏み出すのは勇気がいることだと思います。この投稿が、自分の背中を押してくださったカウンセリングと同じように、誰かの背中を押すことができれば嬉しいなと思います。

とても悩んでいる時に、お世話になりました。仕事や人間関係の重圧に潰されそうになっていた時、先生にカウンセリングしていただき、自分にとって新しい考え方や感じ方を教えてもらい、とても気持ちが楽になりました。 寄り添ってくれるカウンセリングのおかげで、今は自分の感情や想いに気づくことができ、長年勤めていた職場から、転職をすることが出来ました。 来年に向けて新しいスタートが出来たこと、息苦しさからの解放、感謝しかありません。先生ありがとうございます。

とても親身になって話を聞いてくださいました。 こちらの話を最後まで遮らずに聞いてくださり、やさしい眼差しで向き合ってくれたので、自然と涙が出てきて、気持ちを安心して話すことができました。 また、自分で気持ちを落ち着かせるための呼吸法も教えていただき、日常で役立てられています。 温かく寄り添っていただき、ありがとうございました。

仕事で管理者を任されているのですが、10歳年上の女性スタッフとわだかまりが生じ、その対応について誰にも相談できず悩んでいました。今の職場を継続することにも悩み、このままでまずい…誰かに相談したいと思ってカウンセリングを探し、自宅近くであることと、『しごと専門』の言葉に惹かれてお願いしました。 カウンセリングは、対面の場合、区の公共施設を使って行われ、プライバシーをちゃんと守って下さいます。 小さな悩みでも、大竹さんは訴えに寄り添ってくださり、認知行動療法やマインドフルネスなどを取り入れながら具体的な改善方法の提案をしてくれます。 今まで仕事を全て抱え込んで一杯一杯だったのですが、カウンセリングを始めて半年が経った今、10歳年上の女性スタッフとも世間話ができるくらいまでとなり、仕事を職場のスタッフに任せて1週間お休みを取ることができるようになりました。 心療内科まで行くほどではないが、心が疲れた…という人は沢山いると思います。そんな時、話して頼れる場所があることが、こんなに救われるんだと今感じています。今後も自分自身のメンテナンスのために通いたいと思います。

カウンセリングでは、自分の話を否定されることなく、落ち着いて聞いていただけました。 頭の中が整理できずにいた部分を、一緒に言葉にしていく中で、少しずつ気持ちが軽くなったと感じています。 無理に答えを出すのではなく、その時の自分の状態に合わせて考える時間を持てたことが、とてもありがたかったです。 安心して相談できる場所だと思います。

いつも親身になって話を聞いてくださりまるで職場の面倒見のいい先輩のようなカウンセラーです。 専門性はもちろんですが、それ以上に人としての温かさを感じられ、効率だけではなく、じっくり話を聞いてもらいたい方に向いていると思います。 いつも話しやすい雰囲気を作ってくださり感謝しています。

ホームページの雰囲気と立地から、こちらに伺いました。 小さめのエレベーターだったのでドキドキしたのですが、カウンセリングルームは明るく、プライバシー空間が保たれているので安心です。 初回でしたが、第三者にお話すること、聞いてもらうこと自体にひとつ意味があるような気がしました。 カウンセリングや今後のワークについても最後にご説明いただきまして、焦らずに継続するかどうか考えることができます。 良い雰囲気でしたし、カウンセリング後の自分がどうなっているか興味があるので、継続してみようと思います。

こちらのペースに合わせて話を聞いてくださる先生で、初めてでしたがリラックスして落ち着いた雰囲気で相談することができました。 初回だったので自分が今抱えている問題点について話し、夫婦間の距離感について具体的なアドバイスをいただきました。まずは教えていただいたことをできる範囲で実践してみようと思います。

部屋に入った瞬間なんか清浄な空気感。 「もう大丈夫！気持ちの整理はつくよ。」 そんな声が聞こえた。 カウンセラー先生の印象は綺麗な水のような感じ。 澄み切ったような、浄化されるような。 再生と再接続に向けた旅路が始まる。 きっと険しく長い旅路。 それは「構造と制度」、「刻印と残響」などなど。 でも、進まなければ、再生と再接続はかなわない。そんな旅路のパートナーとなりうるオフィスです。 皆様もどうぞ受けてみてください。

ホームページが分かりやすく、ＳＮＳを何年も更新され20年も続いており、駅近と場所もよかったので、ここに決めました。 ホームページにはアダルトチルドレンが大きく出ていますが、どんな悩みにも対応してくださると思います。 部屋の内装もおしゃれで落ち着けます。 先生は柔らかく否定しない方なので、安心してお話出来ます。カウンセリングの説明の用紙をくれたり、終了10分前にアラームを鳴らしてくれたりなど、細部までの気配りも信頼出来ます。 今6回通って自分の変化を感じています。 初回から2回までは自分の解決したい事を話しました。次から行くと、その時々にあったワークをしたり、話を共感しながら聞くのが中心だったりして、それをする度に自分の中で深い気付きがありました。 論理的に解決したい方よりは、感覚や心の心情を大切に、自分で内側から変わりたい方に向いているかと思いました。 ただ、先生がいろいろおられますので、申込む前に、自分がこういう先生を希望と書いて、それにあった先生はどの方なのかを質問するのもアリだと思いました。 今後とも宜しくお願い致します。

初回の来店では、50分のコースを選択しましたが、自分自身の環境やこれまでの過去をゆっくりと聞いてくださり、安心して話すことができました。カウンセリングルームは、入るとオレンジのような、心が落ち着くアロマの香りがして、本当に細かいところまで配慮がされているなと感動しました。 初回はこちらが話をさせていただく時間が主だったのですが、担当してくださった先生とだったら一緒に自分に向き合えそうだと感じ、2回目も予約させていただきました。

継続して通ったあと、仕事のことや、人間関係や、自分の癖ぶつかって、「しんどいな」自分、危ないな」と思った時にお願いしてます。 しんどさや苦しさが強くなると、堂々めぐりして自分では抜けられなくなり、自暴自棄になったり怒りを覚えたり。 その時に「叱られるのかな」と警戒することなく、穏やかに話を聞いてもらったり、 自分が陥りがちな癖を緩やかにする方法のアドバイスをいただいたり、受けとめてもらえます。 ここではそのまま話して良いのだという安心感が何より嬉しいです。 カウンセリングルームに行くのが一番良いですが、今はzoomも選べるので、時間の選択肢が増えました。しんどいと感じた時にコンタクトできる場所を持っていると、本当に安心です。

心理的にショックな出来事があり、1人では整理しきらず、専門の方にお話しして整理を手伝って頂こうとお伺いしました。 結果、お伺いする前と較べ気持ちの整理がかなり出来ました。 オーソドックスな傾聴のスタイルだと思います。 カウンセラーの方との相性はあるとは思いますが、親身に聞いていただけ、客観的な立場からの見え方や、こうしたら(こう考えれたら)もしかしたら少し楽になるかも知れないといったようなアドバイスを押し付けがましく親身に穏やかにして頂きました。 安心してお話しできました。

お世話になっています。 物腰の柔らかな優しい先生で、お話ししやすい、相談しやすい雰囲気があります。 お話ししているとこちらも穏やかな気持ちになれますし、安心してお話しできます。 ずっと自分に自信がなかったのですが、いろいろとお話を聞いていただき、とても心が楽になりました。 これからもよろしくお願いします。

知人の紹介で、息子のカウンセリングをお願いしています。 先生のユーモアを交えた優しい話し方に、息子も直ぐに打ち解けて、予約日には「今日は何を話そうかな」と楽しみにしております。 親には話せない悩みも、先生には素直に話せているのでしょう。 息子は、よく笑うようになりました。以前よりも出来事をポジティブに捉えて、前向きです。 知性の中に思いやりがあり、とても信頼できる先生だと思います。 これからもお願いしたいです。

５年ほど前から　お世話になり私のネガティブな思考や不安になりやすい性格に的確なアドバイスをいただき一月に二回が精神が安定し今では月に1度のペースになり今ではジョークも言える明るいカウセリングとなってます。カウンセラーの先生との出会いは一期一会の出会いだと思っております。一度で気の合う先生に出会うのは難しいく私の場合　ちょうど良く話しやすい先生に出会えてラッキーでした。 誰しも　ひとりでは生きてはいけません。色んな人々の繋がりの中で持ちつ持たれつを感謝しながら幸せを感じると思っております。 これからもカウセリングを続け幸せな考え方を継続して行きたいと思います。

優しくなんでも聞いてくださる先生で、癒されながらより良い方向に人生を導いてくださります。 先生に出会えて劇的に人生が良くなり、最初は勇気がいりましたが、お世話になると決めて本当に良かったです。 最初は心理的なストレスからくる体調不良の相談で始まりましたが、健康、恋愛、結婚、仕事、お金、人間関係、趣味、スキルアップなど人生において大切な事すべてにアドバイスをしてもらい、人生がはるかに良くなりました。 健康については、どうすればストレスにうまく対処しながら体調を良い状態で保つ事ができるかを教えてもらい、本当に元気になりました。 仕事では、業務の効率化・人間関係の悩みの解決法も教えてもらい、また仕事内容と待遇が見当っていなかったところがかなり解消され、待遇も良くなりました。 恋愛・結婚については、うまくいっていなかった恋愛の状況から抜け出し、どうすれば良い人に出会えるかというところからアドバイスをもらい、良い人に出会えました。 お話の幅が広く人生の楽しみ方について知らなかった事をたくさん教えてくださいます。 また必要な場合は、外部機関への連携もサポートしてくださるので安心です。 元々は精神的に不安定なところがあり、他にもカウンセリングルームを何件か訪れましたが最終的に行き着いたのがこちらで、先生がいてくださると思うだけでずっとあった不安感は一切なくなりました。 まっとうな方法で確実に人生を良くなるようにアドバイスしてくださるオススメの先生です。

最初は職場でのしんどいことを吐き出したくて訪問しました。 １回目のカウンセリングの際に気軽に悩んでいることや不安なことをなんでも話すことができ、その度に自分のことを肯定してくださるような優しい言葉もかけてくださいました。 その結果、自己肯定感を高める考え方、マイナスな感情を払しょくする考え方を色々と教えていただき、気持ちが楽になったと同時に、実生活・仕事面で思考を実践できるようになり、大変助かっています。 カウンセリングをしながら、心理学的に実践できる思考法も教えてくださいます。 実は１回目のカウンセリングでだいぶ気持ちが楽になったのですが、ある種、心理学を勉強するために通い続けている面もあります。 まだこれからいろいろなことがあると思うので、その都度お世話になりたいと思います。

本当に1番辛かった時期に飛び込みでお世話になりました。心療内科にも通っていたのですが、どうにもならず、カウンセリングを受けてみたらと元職場の方に言われて通い始めることに。 先生といろいろお話していくうちに、心療内科の診断が違っていることが分かり、急遽薬を変えていただきました。その後は相談しつつ、薬を飲んで行ったら、沈みすぎることも少なくなりました。沈んでしまっても、どうしたら沈みすぎないかという自分をコントロールする術を簡単に少しずつ教えてもらい、自分で考えてどういう時に沈んでしまうのか、どう考えたらいいのか知ることが出来ました。 もし通っていなかったら、何度も辛いループにい続けただろうと思っています。人生を救っていただいたと思っています。 また、いろいろなことに知識を持っていらっしゃる先生ですので、転職についてもかなり相談しました。自分は転職を繰り返しているので、それなりに知っているつもりでしたが、全くそんなことはありませんでした。今の仕事場に就いて、楽しく過ごせているのも完全に先生のおかげです。 カウンセリングはイメージとして、人生を左右させられるので、洗脳に近いのではと思っていましたが、論理的で全くそんなことはないことを、先生は証明してくださいます。今の症状は起こるべくして起こるので、自分は悪くないと言い聞かせることが出来るようになりました。 初めて行ったカウンセリングがナチュラルシーンで、本当にラッキーでした。

初対面ではまじめな印象を受ける方も多いかもしれませんが、打ち解けてくるとフランクになんでも話せる人だと印象が変わってくる方です。打ち解けるのにあまり時間はかからないと思います。 内容としては、まずはこちらが難しく考え過ぎていることを一旦整理して、目の前の課題を整理しよう、というスタンスでカウンセリングを行っていくことが多いです。 仮に気分が落ち込んでいたりしても、自責するのではなく、同じ境遇なら誰でもそうなるような状況が原因でそうなってしまうことが多いから、その環境をまずは変えていこう、そのために今できることを考えよう、という未来志向のカウンセリングが強みであると感じます。特に追い詰められたような感覚を持っている方は、カウンセリング後に「深刻に考えすぎてたな」と冷静になれるケースが多いのではないでしょうか。 今まで、誰かに悩みを打ち明けてもレッテルを貼られて逆に悔しい思いをした、というクライアントさんにとって安心して通える場になると思います。 逆に、自分の中で「私はこの症状に当てはまる」という確信がある場合は、こちら側から相談してみると良いと思います。試したい精神療法がある場合は気軽に応じてくれます。 普段話している感じだとそこまで専門的な話は出てこないのですが、カウンセラーとしての勉強量は相当なようで、PTSDやトラウマのような対処の難しい症状に対しても介入の選択肢を持っている数少ない治療者です(TFT療法の資格があるそうです)。

うつ病の発症を機に、自分の生育歴、生きづらさを見つめる事になりました。まさか自分が…という戸惑い、否認が大きかったのですが、その気持ちも含め、檜原先生が受け止めてくれました。血が繋がっている家族以上に私に寄り添い、いつも穏やかに回復を見守ってくれました。ずっと泣いてばかりの頃から、現在地を語れるようになるまで、毎回、新たな気づきを得ることができました。檜原先生のおかげで、ようやく、自分の人生を生きることが出来るような自信がつきました。 また、カウンセリングだけでなく、心理教育セミナーの共依存を聴講出来たことも、私のターニングポイントになりました。ACの本は読み、自覚も出来ましたが、共依存の特徴、背景、回復のステップが系統だてて理解出来たことで、自己理解が深まりました。共依存の教材は少ないので本当にありがたかったです。また一歩、自分の人生を踏み出しました。 感謝しかありません。

私はうつ病と離人感があって心療内科の先生からこちらを勧めていただいて通う様になりました。 父親から幼少の頃から躾と言う名の暴力を受けていたことが離人感の原因ではないかと。 室長の檜原先生は私の気がついていないところをEMDRと言う手法で探ってくださいます。最近、父と会う機会があったのですが、昔の様な恐怖を感じることはありませんでした。びっくりしました。EMDRの効果だと思います。 星、四つにさせていただいたのはまだ肝心の離人感からは解放されていない点からです。 期待を込めて星四つにしました。

個人と夫婦それぞれカウンセリングで檜原先生にお世話になっています。 身近になんでも相談できる人がいるのが1番だと思いますが、そういう人がいなかったりいたとしても自分の話だけを100%聞いてもらうことは相手方の負担も考えるとなかなか難しいと思います。 セコイアさんにうかがうまでに他で数回カウンセリングを経験しています。 しかし自分の気持ちがよくわからなくて困って来ているのに「どうしたいですか？」と聞かれたり正直あまり解決につながる気がしませんでした。 セコイアさんには自身の気持ちや困り事もあいまいなまま飛び込みましたが、そんな状態からでもしっかりと導いてくださいます。 お話しているうちに気持ちも思考も整理されますし、こちらの話を聴き切った後の先生の問いかけのおかげで色々気づくことも多々あります。 具体的に何がと言語化出来ないけどつらいなという方、抱えているものがあるけど話せる人がいないなって方、様々なご事情で解決の糸口が見えなくて困っている方は1度足を運んでみてほしいです。 個人的にはカウンセリングがもっと日本で馴染みのあるものになり受ける方が増えれば辛い人が減るのではないかと思っています。 それぐらい受ける前の自身と今の自分には変化がありました。

会社のEAPでおすすめされこのカウンセリングルームを知りました。今まで3人のカウンセラーさんとカウンセリングをしてみましたが、ここのカウンセラーさん(Miki Takahashi さん)が今まで受けた中で、一番いいと感じました。発言が的確だったり、体も見てくださるので自分が気づいてない体のことも指摘されたりと驚きの連続です。あととても安心できます。大きな心の拠り所になっています。

38才の主人を癌で亡くして辛くてどうしようもない時に主人の会社の制度として家族もカウンセリングを受けられるので頼ってみてはとご助言いただき、主人の会社を通じてご紹介していただきました。 毎月1回リモートワークの合間の1時間でzoomにてカウンセリングを受けており、2年ほどになります。 小さい子供2人を抱えながら、抜け出せない配偶者の死の苦しみと悲しみ、後悔などの溢れる気持ちに1人でどう対処してよいか分からずひどい状態でしたが、カウンセリングを受ける度に気持ちを整理できたり、発見やヒントがあったりと、少しずつ少しずつ苦しみ悲しみと付き合っていくことができるようになっていきました。 3ヶ月前はこうだったのに、1年前はこうだったのに、2年経った今ではこんなに良い方向に進んでいるとカウンセリングを通して実感ができ、カウンセリングを受けて良かったと感じています。カウンセラーの方には心から感謝しております。 外国に住む友人は夫婦関係や仕事関係など悩みがあれば気軽にカウンセリングを受けるそうですが、日本ではまだまだそれほど気軽ではないと思います。カウンセリングを受けてみてはと言っても抵抗がある方もいるかもしれません。 私は仕事が原因で一度うつ状態になり、集団カウンセリングを受けたことがありますが、その時はすでに生活に支障が出てからでした。今回はそうなる前にこちらのカウンセリングを受けたことで、育児や仕事、生活に支障が出ることもなく以前よりもずっと自分の心と向き合えるようになり、自分と家族を大切にして過ごすことができています。 もしもこのクチコミを読んで迷っている方がいましたら、ぜひ一度こちらのカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

数ヶ月ほどお世話になっていましたが、真摯に対応いただき助かりました。 私の場合はアルコール依存症状の相談がきっかけでしたが、長く蓋をしていた自分の過去を振り返る時間をいただき、安心して自分の心を言葉にできた事は大変ありがたかったです。 寄り添う部分には寄り添ってもらいつつも、客観的な意見はしっかり伝えていただけるので、カウンセリングを通して「どうなったら自分で自分の事が納得できるのか」が徐々に明確になっていった感触がありました。 問題が表出している方も、心の中でわだかまりがあるくらいの方も、迷っていればセコイアさんに一度相談してみる事をおすすめします。

檜原先生には、もう10数年間お世話になっています。先生のもとに通い始めた頃は、自分がACなのかもわからず、自分のことは蔑ろにして、家族の為に生きている辛い時期でした。先生とのカウンセリングを通して、生きづらさの原因が、母親との関係、父親から受けたトラウマ、自己肯定感の低さ、自立への罪悪感などからくるものだと気づき始めました。先生がどんな思いもしっかり受け止めてくださり、安心して自分の気持ちを話すことができたお陰です。 セコイアは私にとって一番安全で安心できる場所で、ここに来ると辛い日でもほっとできました。 長い時間がかかりましたが、少しずつ自分の苦しさを扱えるくらいになりました。今年は、念願の一人暮らしを始めることができました。私の自立を先生が心から喜んでくれて、本当に嬉しかったです。 檜原先生に出会えたからこそ、ここまで回復することができました。本当に感謝しています。これからは自分の人生を大切に生きて行きたいです。これからもどうぞ宜しくお願いします！

数年前にオンラインでカウンセリングを受けていました。 オンラインのみでしかお話ししていないのですが、親身に話を聞いてくださり親戚のおばちゃんのような雰囲気がありつつ、でも大事なところでは意見を言ってくださる、専門知識があった上での対応だと感じました。 それ以降に他の方のカウンセリングを受けたこともありましたが、いやな思いをしたりすることもあり、専門知識があり、親身に対応してくださるカウンセラーさんは希有なのだなと感じました。 うみさんはレジュメなど大事なフォーマットはありつつ、その枠にも囚われすぎない、柔軟さもあり、卒業してからも一度お話させていただきました。 久しぶりにお問い合わせした際には、とても人気なようでしたが、それも納得のカウセラーさんです。 どちらのカウンセリングを受けるか迷っている方がいらっしゃればぜひお勧めしたいです。

子供がお世話になり、無事卒業した者です。 きめ細やかなご連絡とお気遣い、アドバイスも具体的で科学的知見に基づいた内容をいただき、安心してお任せする事ができました。また立ち止まった際にはお願いしたいと心から思える方です。ありがとうございました。

アダルトチルドレンで長年苦しみ、先生にカウンセリングしていただきました。 とっても優しい素敵な先生で、月一度程のカウンセリングで順調に回復し、これからは何か話したくなった時に、と言うことになりました。 親と関わらない間は本当に元気に過ごせる様になり、 親と関わる時は不安になると思うのですが、それでもまた先生とお話できる、先生は理解していてくれると思えば、かなり不安が解消されます。 先生が私の安全基地になってくれたお陰で、これからの人生前向きになれそうです。 カウンセリングを受けてみたいけど悩んでいると言う方は、是非一度先生とお話してみて欲しいなと思います。 私も受けるまでは、カウンセリングを受ける程ではないんじゃないか…と思っていました。 もしも、本当に1回だけで終わる内容だったとしても、先生は優しく受け止めてカウンセリングしてくれると思います。 無闇に引き止めてカウンセリング期間を長引かせる様なこともありません。 本当にオススメのカウンセラーさんです。 先生、改めまして、話を聞いてくださりありがとうございました！ また何かお話したい時にはご連絡させていただきます。 本当に、ありがとうございました☺️

ポリヴェーガル理論について調べていた時にこちらのカウンセリングルームを見つけ、試しに行ってみようと思い月1回、約10ヶ月ほど通いました。結果以前の自分と比べると随分生きやすくなったように思います。もちろん今でもイライラしたり落ち込んだりすることもありますが、以前と違うのは気持ちの切り替えが早くできるようになり、自分が気にしても仕方ないことにはあまり惑わされることがなくなりました。ようやく他者との境界線ができてきたのかなと思います。 カウンセラーの永島さんはとても話しやすい方です。最初のカウンセリングで「上手く話そうとしなくていいからね」と仰ってくれたお陰で緊張しがちな私もリラックスして話すことができました。 アダルトチルドレン、複雑性PTSDなどの自覚がある方、自覚がなくてもなんとなく生きづらいと感じている方にはお勧めのカウンセリングルームです。

正直、他のカウンセリングと格が違います。 もちろん、いい意味で。 先生のカウンセリングに対する熱量が半端ないので、一回受けただけでも心のしこりがかなり取れました。 私は話すことが苦手で、カウンセリングで何を話したらいいかすらわからなかったのですが、「自分が何に苦しめられているのか」を一緒に考えてくれるところから始めてくれて感激しました。 主観ですが、寛容で偏見もない先生なので、 何を言っても全部受け止めてくれるところが嬉しかったです。 （以降は私の感想です。） 私は躁鬱、パニック障害、複雑性PTSD、不安症、発達障害を持っていますが、4回のカウンセリングでそれを持っていても幸せに生きれるヒントを沢山いただけてよかったです！また悩んだ際は先生に相談させていただきます！

今年の始め頃から、半年以上お世話にになりました。 結論から言うと、とても良いカウンセラーさんです。 今までも他の心療内科・カウンセリングを何件か受診したことがありますが、こんなに親身に悩みを聞いてくださるカウンセラーさんは初めてです。 また、困っていることの原因を理論的に分析してくださり、きちんと適切な対策を教えてくださいます。 カウンセリングを受けるまで毎日「消えたい」と思っていましたが、一つ一つの対策が効いたのか、余計なストレスを抱えずに仕事に通えるようになるまでになりました。 もしまたしんどくなったらカウンセリングをお願いしようと思います。

はじめて受けるカウンセリングに対して不安と疑念を抱えつつ藁に縋る思いでカウンセリング開始しました。 仕事で追い込まれていた私はこちらのカウンセリングがなければどうなっていたかわかりません。初回、休職なんて出来ないという私に日が傾くまで寄り添ってくださったカウンセラーさんの暖かさを忘れません。 休職後も優しく寄り添い、甘えがちな私に時には目が覚めるような言葉もかけてくださります。ただ話を聞くだけではありません。 豊富な医学知識と経験に裏打ちされた的確なアドバイス、日頃取り組む課題をくださり、私は自己理解を進めながらまずは社交不安を克服しつつあります。生きるのが楽になる実感があるのです。 現在は当初抱いていた不安も疑念もなく、「治るんだ！」と前を向いて進めています。この方に出会えなかったらどうなっていたか…と思うと怖いほどです。 クライアントによりそのカウンセラーとの相性、合う合わないはあるでしょうが、こちらのカウンセラーさんはその時の状況に応じた治療法、取り組むべき宿題をくださり明るい未来へ導いてくださる方です。私はトラウマ、傷を克服し楽しく過ごす姿が夢ではなく現実的な目標になっています。 相談してみようか悩んでいる方、カウンセリングを受けたことがなくて迷っている方、どこかいいのかわからない方。是非一度ご相談されてみることをオススメいたします。 一緒に楽で明るい未来へ歩いて行きましょう。