カウンセリングルーム セコイア

うつ病の発症を機に、自分の生育歴、生きづらさを見つめる事になりました。まさか自分が…という戸惑い、否認が大きかったのですが、その気持ちも含め、檜原先生が受け止めてくれました。血が繋がっている家族以上に私に寄り添い、いつも穏やかに回復を見守ってくれました。ずっと泣いてばかりの頃から、現在地を語れるようになるまで、毎回、新たな気づきを得ることができました。檜原先生のおかげで、ようやく、自分の人生を生きることが出来るような自信がつきました。 また、カウンセリングだけでなく、心理教育セミナーの共依存を聴講出来たことも、私のターニングポイントになりました。ACの本は読み、自覚も出来ましたが、共依存の特徴、背景、回復のステップが系統だてて理解出来たことで、自己理解が深まりました。共依存の教材は少ないので本当にありがたかったです。また一歩、自分の人生を踏み出しました。 感謝しかありません。

私はうつ病と離人感があって心療内科の先生からこちらを勧めていただいて通う様になりました。 父親から幼少の頃から躾と言う名の暴力を受けていたことが離人感の原因ではないかと。 室長の檜原先生は私の気がついていないところをEMDRと言う手法で探ってくださいます。最近、父と会う機会があったのですが、昔の様な恐怖を感じることはありませんでした。びっくりしました。EMDRの効果だと思います。 星、四つにさせていただいたのはまだ肝心の離人感からは解放されていない点からです。 期待を込めて星四つにしました。

個人と夫婦それぞれカウンセリングで檜原先生にお世話になっています。 身近になんでも相談できる人がいるのが1番だと思いますが、そういう人がいなかったりいたとしても自分の話だけを100%聞いてもらうことは相手方の負担も考えるとなかなか難しいと思います。 セコイアさんにうかがうまでに他で数回カウンセリングを経験しています。 しかし自分の気持ちがよくわからなくて困って来ているのに「どうしたいですか？」と聞かれたり正直あまり解決につながる気がしませんでした。 セコイアさんには自身の気持ちや困り事もあいまいなまま飛び込みましたが、そんな状態からでもしっかりと導いてくださいます。 お話しているうちに気持ちも思考も整理されますし、こちらの話を聴き切った後の先生の問いかけのおかげで色々気づくことも多々あります。 具体的に何がと言語化出来ないけどつらいなという方、抱えているものがあるけど話せる人がいないなって方、様々なご事情で解決の糸口が見えなくて困っている方は1度足を運んでみてほしいです。 個人的にはカウンセリングがもっと日本で馴染みのあるものになり受ける方が増えれば辛い人が減るのではないかと思っています。 それぐらい受ける前の自身と今の自分には変化がありました。

会社のEAPでおすすめされこのカウンセリングルームを知りました。今まで3人のカウンセラーさんとカウンセリングをしてみましたが、ここのカウンセラーさん(Miki Takahashi さん)が今まで受けた中で、一番いいと感じました。発言が的確だったり、体も見てくださるので自分が気づいてない体のことも指摘されたりと驚きの連続です。あととても安心できます。大きな心の拠り所になっています。

38才の主人を癌で亡くして辛くてどうしようもない時に主人の会社の制度として家族もカウンセリングを受けられるので頼ってみてはとご助言いただき、主人の会社を通じてご紹介していただきました。 毎月1回リモートワークの合間の1時間でzoomにてカウンセリングを受けており、2年ほどになります。 小さい子供2人を抱えながら、抜け出せない配偶者の死の苦しみと悲しみ、後悔などの溢れる気持ちに1人でどう対処してよいか分からずひどい状態でしたが、カウンセリングを受ける度に気持ちを整理できたり、発見やヒントがあったりと、少しずつ少しずつ苦しみ悲しみと付き合っていくことができるようになっていきました。 3ヶ月前はこうだったのに、1年前はこうだったのに、2年経った今ではこんなに良い方向に進んでいるとカウンセリングを通して実感ができ、カウンセリングを受けて良かったと感じています。カウンセラーの方には心から感謝しております。 外国に住む友人は夫婦関係や仕事関係など悩みがあれば気軽にカウンセリングを受けるそうですが、日本ではまだまだそれほど気軽ではないと思います。カウンセリングを受けてみてはと言っても抵抗がある方もいるかもしれません。 私は仕事が原因で一度うつ状態になり、集団カウンセリングを受けたことがありますが、その時はすでに生活に支障が出てからでした。今回はそうなる前にこちらのカウンセリングを受けたことで、育児や仕事、生活に支障が出ることもなく以前よりもずっと自分の心と向き合えるようになり、自分と家族を大切にして過ごすことができています。 もしもこのクチコミを読んで迷っている方がいましたら、ぜひ一度こちらのカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

数ヶ月ほどお世話になっていましたが、真摯に対応いただき助かりました。 私の場合はアルコール依存症状の相談がきっかけでしたが、長く蓋をしていた自分の過去を振り返る時間をいただき、安心して自分の心を言葉にできた事は大変ありがたかったです。 寄り添う部分には寄り添ってもらいつつも、客観的な意見はしっかり伝えていただけるので、カウンセリングを通して「どうなったら自分で自分の事が納得できるのか」が徐々に明確になっていった感触がありました。 問題が表出している方も、心の中でわだかまりがあるくらいの方も、迷っていればセコイアさんに一度相談してみる事をおすすめします。

檜原先生には、もう10数年間お世話になっています。先生のもとに通い始めた頃は、自分がACなのかもわからず、自分のことは蔑ろにして、家族の為に生きている辛い時期でした。先生とのカウンセリングを通して、生きづらさの原因が、母親との関係、父親から受けたトラウマ、自己肯定感の低さ、自立への罪悪感などからくるものだと気づき始めました。先生がどんな思いもしっかり受け止めてくださり、安心して自分の気持ちを話すことができたお陰です。 セコイアは私にとって一番安全で安心できる場所で、ここに来ると辛い日でもほっとできました。 長い時間がかかりましたが、少しずつ自分の苦しさを扱えるくらいになりました。今年は、念願の一人暮らしを始めることができました。私の自立を先生が心から喜んでくれて、本当に嬉しかったです。 檜原先生に出会えたからこそ、ここまで回復することができました。本当に感謝しています。これからは自分の人生を大切に生きて行きたいです。これからもどうぞ宜しくお願いします！