Dr.トレーニング三軒茶屋店

ダイエットを目的に通い始めて現在約7〜8ヶ月程度になります。入会する前はかなり太っていたため、見た目や体型のコンプレックスもありパーソナルジムに通うことを決めるのにかなり勇気が必要だったのですが、結果的には自分を変えるために思い切って入会して本当に良かったと思っています！ 知識が豊富なトレーナーさんに教えてもらいながらの運動で健康的に体重を落とせている実感があります。 沼崎トレーナーに担当いただいてるのですが、怪我に合わせて適切な運動を提案して頂いたり、体のどこにアプローチしていく種目なのかを丁寧に教えて頂けるので狙いたい箇所を意識しながら運動する癖が少しずつ身についてきており、自分の成長を感じられて毎週楽しく取り組むことができています。 うまくできなくても励ましてくださったり、いつも明るく元気にサポートしていただけるので次はちょっと出来るように頑張ろう！と前向きな気持ちにさせて頂きいつも心強くありがたいです！ 入会してから20キロ近く痩せたので、周りにもトレーナーのみなさんにも変わったと褒めて頂けて嬉しいです！ トレーナーのみなさんとても親切かつ悩みにも寄り添ってくださり安心して通える環境が整っているので、もし自分と同じように自信がなかったり体型に悩んでいる方がいたらぜひ検討してほしいジムです。 今後はダイエットからボディメイクに移行できるように頑張ります！ 引き続きどうぞよろしくお願いいたします！

特別なイベントに向けて、短期間で目標の体型を目指すサポートをしていただきました。 食事面は自分でも気をつけながら、運動の部分はすべてトレーナーさんにお任せしました。結果、イベント前から周りの人に「変わったね」と言われたり「どこに通ってるの？」と聞かれるほど効果がありました。 短期的なゴールだけでなく、姿勢改善など根本的な課題も分析してくれて、無理なく続けられるメニューを考えてくださったのもありがたかったです。 初めて訪れた際は地下にあることもあり少し不安でしたが、トレーナーさん同士が連携しながらスペースを上手に使ってくださるので、他の利用者の方を気にせず自分のトレーニングに集中できます。 こちらにお願いして本当に良かったです！

少し、興味があったパーソナルジムで なかなか、始めることが出来なかったのですがご縁あって3ヶ月程前からトレーナーの石塚さんに担当していただいて大変お世話になってます。 元々、仕事的にも座りっぱなしでほとんど運動をしていない状態からのスタートで自分自身への不安もありましたが、毎回リクエストと自分に合ったメニューを考えていただいてます。 一つ一つのポイントや改善点など細かく指示して頂けるので初心者の私でも理解する事ができます。 ジムで行うトレーニング以外にも私生活で気をつける事や取り入れること(食事や自宅でのトレーニング)、トレーニング後の体調なども気にかけていただいて、とても手厚い対応をしていただけます。 また、トレーナーの皆様が明るく話しかけてくださったりでとても雰囲気のいい場所で週1のペースで毎週楽しく通わせていただいてます。 これからも続けて自分の理想の体型になれるようにこれからもよろしくお願い致します！

ボディメイクを目的にDr.トレーニング三軒茶屋店へ通い始め、半年間継続してきました。結果として通って本当に良かったと感じています。周りからも「変わったね」と気づかれるほどの変化があり、自分でも成長を実感できています。 担当いただいている木下トレーナーは気さくで話しやすく、毎回のセッションを前向きに取り組める雰囲気を作ってくださいます。また、トレーニングの内容や体づくりの意図を、身体の構造を交えながらロジカルに説明してくださるので、納得感を持って取り組むことができています。 加えて、食事・プロテイン・サプリメントの取り入れ方についても、トレーニング中やLINEを通じて継続的にサポートいただける点も心強いです。トレーニングの時間帯も柔軟に調整できるため、忙しいビジネスマンでも無理なく継続しやすいと感じています。さらに、身体の不調がある際には相談に乗っていただき、ストレッチ等を交えながら適切にアプローチしていただけるのもありがたいポイントです。 自分に合ったプランで無理なく続けられるので、本気で体を変えたい方に自信を持っておすすめできるジムです。

結婚式に向けてメリハリのある健康的な身体を目指し、こちらでパーソナルトレーニングをお願いすることにしました。 井上トレーナーによる的確なアドバイスと補助のおかげで、引き締めたい部分に効率的にアプローチでき、毎回の体重・体脂肪測定で成果を確認できるため、モチベーションを高く保つことができています。 トレーニングはおもりを使った筋トレだけではなく、身体の歪みからくる凝りをほぐすストレッチなども取り入れていただけているので、体のバランスが整っていく実感があります。こういった自分に合わせたトレーニング内容を組んでいただけるのはパーソナルならではの魅力だと思います。 さらに、井上さんをはじめとしトレーナーの皆さんが気さくで話しやすく、いつも笑顔で楽しく取り組める雰囲気があるのも続けられている大きな理由です。 これからも引き続きよろしくお願いします！

ご縁があり、石塚トレーナーにお世話になっております。私自身ダイエットとバルクアップ(筋肥大)を目的として通わさせていただいてますが、まず木下店長をはじめ、社内の雰囲気がすごく良いなと思います。また参考程度にですが、私はトレーナーとお客様間での尊敬をものすごく大事にしています。それはトレーニングの種目において、ここの部位が効きづらいと伝えると、そうなんですね勉強になりますと言われ、同じ目的でも1人1人に合わせてトレーニング法を考えているんだなと石塚トレーナーから感じます。私自身大体、月に2回と長いスパンで通っていますが、少しでも成長した姿を見せたいと思わせるような指導を頂き、プライベートのトレーニングの質の向上にも繋がってます。私は来年の6月を目標にボディコンテストへの出場、そして優勝を目指し通ってます。同じ境遇の方がいましたら、まずは無料体験からしていただくことをオススメします！

競技のパフォーマンスアップ目的で2ヵ月ほど前から沼崎トレーナーにお世話になっています。 行くたびに色々なメニューを提案して頂けるので飽きずにトレーニングをする事が出来ます。 また、長年調子の悪かった（上がらなかった）肩が上がるようになって驚いております。 普段のトレーニングや食事についてもアドバイスを頂けるのも凄く助かります。 今後も継続して通いたいと思います、今後もよろしくお願い致します。