最高の 東京のパーソナルトレーニング: あなたの近くのオプションを見つけましょう

お世話になりました！仕事やケガで間隔がかなり空いてしまいましたが、おかげさまで一区切りをむかえることができました！ 最初はストレッチでバテてどうなることかと思っていましたし、普段使うことのないジム器具でのトレーニングにおっかなびっくりでなかなか上手く扱えませんでしたが、器具自重共に丁寧にフォームを教えていただいたので今では自分一人でも正しく効率よくトレーニングを行うことができるようになりました！ 褒めて伸ばしていただいたので、運動習慣も以前よりも整って大感謝です！ありがとうございました😊

約10ヶ月お世話になりました！ キツイトレーニングのなか、絶対に褒めてくれるし、どんなに私が文句や弱音を言っても「素晴らしい👍」って返してくれて、毎回楽しくやり切ることができました！ また、食事のアドバイスも「〇〇食べたい」と高カロリーのものを伝えたら「調整すれば大丈夫です👍」って細かく教えてくれました！ こちらの性格や特性も考えて対応してくださるので、信頼してトレーニングできました！ 本当に感謝の気持ちでいっぱいです！ ありがとうございました😊

イチオシトレーナー✌️ 8回コースでお世話になりました。 ダイエットと体力向上を目的に通いました 初めの頃はダメダメ過ぎてくたばったりしても、「伸びしろしかありません！」の言葉に何度も励まされ 気付いたら少しずつ体力ついていました。 おかげで、きついトレーニングも楽しく過ごせました。 あらゆる角度から質問投げまっても、すべて分かりやすく受け答えしてくれ すごく勉強されてるトレーナーです。 Tシャツからシューズまでレンタルできるので 手ぶらで行けるのも良かったです♪

筋トレとキックボクシングで体力がつきました。週1のトレーニングで体重が3kg、体脂肪率は4％落ちました！ 筋肉をつけたい部分の要望を聞いてもらってその日に合わせてトレーニング内容を変えてもらえるのも嬉しいです。

通いはじめて、動くことが楽しくなったり、いろいろなトレーナーさんがいるので、それぞれのやり方で教えてくれることも新鮮で楽しいです。少しできても褒めてくれたり、できない時には全力で応援してくださり、最初どきどきでしたが、応援にやる気も出てきてがんばれます！全力でサポートしてくださる雰囲気と、何より手ぶらで行けるところが、ジムに通う一歩が出しやすいです。 紹介で入るとは特権も多く、紹介してくれた人の話しも聞いて決めてよかったです！後少しですが、自分の満足いけるよう、最後までがんばります。

20年近く全く運動してこなかった50代女性です。2年間お世話になり、自分のペースで週一回で通い続けることができました。体重は最大12キロ落ちました。これまで一般のジムやホットヨガなども試しましたが、こちらが一番長く、しかも継続して通うことができました。 なによりトレーナーさんがプロです。こちらの要望はもちろん、体力、運動経験またその日の体調など全て考慮した上でメニューを組んでくれます。最初は筋トレなんて自分にできるか不安でしたが、こちらに合わせて少しずつ強度を上げてくれるので、少々の筋肉痛はあれど無理なく、しっかりと体力をつけながら長く続けてくることができました。トレーナーさんが経験豊富かつとてもお勉強されているのだと思います。少しの体重の変化をあまりに気にし過ぎることやカロリーだけを減らす食事ではダメなことなどたくさん新しいことを教えていただきました。安心して全てお任せできるトレーナーさんです。他のトレーナーさんも皆さん優しく、ジムの雰囲気がとても穏やかなのも通いやすかったです。 体重が減って以前の服がまた着られるようになったことも嬉しいですが、日々の生活の中で小走りしたり階段を一気に登っても息が切れないといった、ほんのちょっとしたことがとても快適です。体が動くようになり健康にもなりました。トレーニング中たくさん面白いお話をしてくれてとても楽しい2年間でした。本当に長い間お世話になりありがとうございました。教えていただいたトレーニングを継続していきます！

店長をはじめスタッフの方々は皆さんとても親切で、親身になってサポートしてくれました。毎回のトレーニングが楽しく、あっという間に時間が過ぎてしまいます。具体的には、機械を使った筋トレや、最後には全身運動としてキックボクシングを取り入れており、飽きることなく続けられました。元気な声掛けのおかげで、少しきついトレーニングも乗り越えることができました。 約2年間通い続けた結果、10キロの減量に成功し、その体重をキープできています。食事に関するアドバイスもいただけるので、日常生活でも健康的な選択ができるようになりました。また、家でできるストレッチや運動も教えてもらい、非常に役立っています。 体調があまり良くない日には、ストレッチを多めに取り入れてくれたり、体調に合わせて話し合いながら運動をサポートしてくれるので、安心して通うことができました。心身ともに健康になれる素晴らしいジムです！

いつもお世話になっております。スタッフの皆さんがとても朗らかで優しく、知識も豊富なので安心して通えています。 トレーニング指導はもちろんですが、体の不調を伝えると状態に合わせてストレッチも丁寧にサポートしてくれるのが本当にありがたいです。ちょっとした不安や違和感も相談しやすく、無理なく続けられる環境です。

体験の時からすごく好印象でした！ どの店舗もスタッフの皆さんが物腰柔らかで、元気があるので通う度にこちらが元気になります！店舗もすごく清潔感があります。 市川トレーナーは個人に合わせてたくさんアドバイスをして下さるので毎回勉強になります、楽しくトレーニング出来るので1回があっという間に感じてしまいます！ あと、笑顔がめちゃくちゃ可愛いです☺️🤍 これからも通い続けたいと思います！

体験のみの予定でしたが、サービス内容・料金ともに満足できたため、入会いたしました。 どのスタッフの方も素晴らしいですが、市川さんという女性トレーナーの方が特に印象に残っており、個人的にとても素敵な方だと感じました。 謙虚で勉強熱心な姿勢に加え、細やかな気配りを感じるご対応をしてくださり、人としても尊敬できる方です。 また、ASPIのスタッフの皆さまの人柄がとても素敵で、良いジムに出会えたと感じております。

数あるパーソナルジムの中でもこちらは価格・時間帯共に通いやすいです。特に渋谷店のトレーナーさんは、不調や鍛えたい箇所について何でも気軽に相談でき、モチベーションも上げてくださるので定期的に頑張れます。渋谷なのに駅近なのも有難いです。

用事の帰りに寄らせていただきました。初めて通う店舗でしたが、情報の引き継ぎがされていて安心してトレーニングを受けることができました。最後にストレッチもしてもらえて終わった後は体が楽になりました。

施設がとても綺麗で清潔感があります◎ 姿勢改善でまずは週1回通い始めましたが、日々姿勢の意識ができ始めてます。トレーナーさんが変わってもしっかり引き継ぎがされていて安心です！

以前通っていたチキンジムよりも断然良いです。スタッフ一人ひとりのモチベーションが高く、常に自己研鑽に励んでいるのが伝わります。個人へのカスタマイズ性も優れており、予約もしやすく通いやすいです。

今年初のアスピトレーニング。いつもは二子玉川ですが本日は新宿三丁目御苑。トレーニング機材も多岐に渡っていた。トレナーはいつもと同じであったが雰囲気は違うものだと感じた。

運動不足解消のために通っていますが、的確に教えていただけるのでトレーニング後はスッキリします！

近くのスタジオで良い時間帯に空きがなかったので初めて利用しました。他の店舗より大きめでゆったりトレーニングできます。 初めてのトレーナーさんでしたがいつも通りこれまでの流れが引き継がれており、30分でしっかりトレーニングできました。みなさん感じもよく知識もきちんとしているので楽しんでトレーニングできています。少し遠いですがまた機会あれば利用したいと思います。

楽しく、無理なく様子を見ながらトレーニングできました！！ またお願いします^ ^

久しぶりの３丁目で、予約がとれたので、会社からも近くて、ジムが清潔感あって、お気に入りのジムの一つです。トレーナーの方も話しやすく、分かりやすい、でもメリハリがあるメニューで良かったです。

週1ペースで通っています。 トレーナーさんの質の高さ、駅前の便利な立地、予約キャンセルのルールの柔軟さ、などとても満足しております。 その日の体調に合わせたトレーニングメニューを組んでもらえ、コアトレやストレッチも行っていただけるので、単調にならずに続けられています。 トレーナーさんの知識も豊富で、食事や体調管理についても教えていただいています。

週一でトレーナーの田中さんにお世話になっています。 慢性的な肩凝りが軽減されてきた気がします。良い感じに追い込んでくださり、楽しく運動できて最高です。理想の体型と体力をゲットできるように頑張ります！💪

パーソナルトレーニングを比較的リーズナブルに始められます。個人でトレーニングするよりも、トレーナーの方に専門的なアドバイスをしてもらいながら行った方が効果も全然違うのでおすすめです。

これまでジムがあまり続かず初めてのパーソナルでしたが、二の腕やデコルテ、背中など今まで効果が出なかった部位がきちんと効いているのでプロは凄いなぁと思います

豊富な知識と的確なアドバイスでサポートいただけるので、安心して頼ることができます💫食事や睡眠、歩き方など、トレーニングに付随した必要なことをたくさん教えていただけて大変助かっています。

ダイエットのために始めました。トレーナーさんたちの雰囲気もよくとても話しやすいです。また、自分の目標を達成できるようにご飯のこともアドバイスいただけてとても嬉しいです。

丁寧に診断していただき、筋トレもさせていただきました。脚がプルプルですが弱っているところが判って良かったです。

ベンチプレス100kgを上げるために入会いたしました。始めた当初は60kgくらいからスタートしましたが、約1年2ヶ月ほどで念願の100kgを上げることができました！トレーナーの皆さんの日々のご指導のおかげです！本当に感謝しております。 また、トレーニング内容だけに留まらず、食事指導からサプリメントまでたくさんアドバイスいただきました。そして何より、どんな日でも決して否定せず、常に寄り添っていただけたおかげで、ここまで続けることができました。 次は、ボディメイクで新たな目標(体脂肪率1桁)を掲げて頑張っていきたいと思います！今後ともよろしくお願いいたします🙇‍♂️

初心者でもとてもおすすめです。食生活の知識と健康意識を高めただけではなく、筋トレが習慣化になり、自分の体に目に見える変化ができて本当に嬉しいことです。初めてのジム、且つ初めてのパーソナルトレーナーでしたので、かなり不安でしたが、別役さんを選んで良かったです。別役さんのお陰で、気付いたら既に半年以上通うことになり、いつも明るく、ポジティブなサポート的な雰囲気で、とても居心地良いし、自分もポジティブになれて、頑張れます。ありがとうございました！

初めてのパーソナルジムで最初は少し不安でしたが、とても物腰が柔らかく、女性の身体の悩みに理解があるスタッフさんで毎回安心してお願いできます。 清潔なジムで手ぶらOK、ウェアもアメニティも揃っていて通いやすいです。 駅近なのも助かります。正しいフォームでの運動と丁寧な食事指導のおかげで、身体が引き締まってしっかり痩せられました。 引き続きよろしくお願いします。

通い放題系のジムやヨガで何度も「月会費払ってるのに通ってない」状態になり挫折してきた私が、ここはもうすぐ3年になります。通い放題系と違い直前キャンセルができないことが、自分を甘やかしてきた私には逆にぴったりでした。そして何より目に見えて効果がわかるのが嬉しくて続けられます。1番嬉しかったのは「お尻が上がったこと」です！ パーソナルトレーナーというと「ゴリマッチョ」のイメージがありましたが、下平さんは良い意味でそうではなく「女性らしいボディメイク」がお得意なので悩みやコンプレックスを相談しながら理想の体型を目指して運動できるのも嬉しいです。とても気さくでおしゃべりが楽しいのでいつも1時間があっという間に感じます！

知り合いの女の子の紹介で入りました。全体的に清潔感があってとても使いやすい感じです。NEXT GYM TOKYO 目黒店では、周りの音を気にせず集中してトレーニングに取り組めました。ダイエット頑張り中なので、結果が出せるよう通い続けたいと思います。結果出て始めてるので、これからの期待も込めて星4で！目黒駅徒歩2分のパーソナルジムとしては割と安くてオススメです。

「もう一度本気で変わりたい」と思っている方がいたら、ぜひ一歩踏み出してみてほしいです。自分には運動無理だなと思っても、ネクストジムなら続けられると思います(o^^o) 5年ぶりのダイエット再チャレンジで、不安もありましたが、話しやすいトレーナーしか居ないジムのうち、「しもちゃん」こと下平トレーナーの励ましと実績に組まれたメニューのおかげで、3ヶ月で目標の体重(60kg→55kg)に到達しました。 鏡に映る日々の自分を見て、嬉しい毎日は今も続いてます^ ^ 「我慢」ではなく「理にかなった方法」でしっかり変化を実感できるのは5年前も今も同じで、とても安心できる場所です。 綺麗な身体の形で痩せれる事で、洋服を選ぶのが楽しくなりましたし、何より、朝の目覚めもすっきり、体を動かすこと自体が楽しみに変わりました^ ^

パーソナルトレーニングに初挑戦‼️とても丁寧に教えていただきました。清潔で良いです。おすすめ。ダイエットしまーす

先日はありがとうございました！ 初めてのパーソナルジムで「すごくキツイのかな？」と思っていたのですが、終始楽しく、時間があっという間でした🙇🏻‍♀️ 女性専用ということで人目を気にせず通える環境が、とてもありがたかったです！ 増えてしまった体重をしっかり落としたくて、まずは3キロ減を目標にこれからも通わせていただこうと思います✨ 次回もよろしくお願いいたします！

いつもお世話になっております。 なかなか自己流のダイエットじゃ変わらず、母に紹介されたのがNEXTGYMでした。 担当の下平さんが徹底して食事の指導をしてくれたり、運動方法を教えてくれたおかげで体重に全く変動がなかったのが5kgも落ちました！ 駅から近いのも手ぶらでいけるのもズボラなわたしからしたら通いやすい理由のひとつです！ 理想の体型に向けてこれからも通っていきたいと思います。今後もよろしくお願いいたします！

本当にここに来てよかったと思っています。 担当のトレーナーさんは、いつも明るく声をかけてくれてモチベーションを保ちやすいだけでなく、全てのトレーニングに理論的な根拠を添えて教えてくれるので理解しながら取り組めます。 最近その方が店長になったと伺いましたが、まさに努力や人柄が評価された形で、自分のことのように嬉しかったです。 結果もしっかり出ていて、ベンチプレスは1ヶ月ちょっとで＋25kg。 周りからも「身体大きくなったね」と言われるようになり、とても満足しています。 今後も引き続きお世話になりたいと思えるジムです。

今まで何店舗が違うパーソナルジムに通っていましたが、こちらが一番良かったです。 トレーナーさんのトレーニングや栄養バランスについての知識量が豊富で、その場で相談にのってもらえるので日々疑問が解消されます。 トレーニングについても体のバランスを考えながらその都度カリキュラムを組んでくれるので スタイルもよくなってきました。 トレーナーさん達みなさん明るくて店内の雰囲気もとても良いです！ 恵比寿という土地柄パーソナル激戦区の中で 迷っている方はぜひDrトレーニング恵比寿店に足を運んでみてください。

トレーナーさんはとても丁寧で、その日の体調や状態に合わせてメニューを調整してくださるので安心して通えています。 知識もとても豊富で、身体の使い方や効かせ方を分かりやすく説明していただけるので、自己流では分からなかった部分まで理解できました。 また、いつも前向きな声かけでモチベーションを上げてくださるので、楽しく続けられています。 無理なく続けられていて、少しずつ身体の変化も感じています。

年齢を重ねるにつれてお腹周りが気になり始め、普段の仕事では体を動かす機会も少ないため、健康のためにもと思いこちらのジムに通い始めました。これまでジム通いが長続きせずになかなか痩せられなかったのでが、トレーナーの方が丁寧にサポートしてくださり、継続して無理なく筋力をつけて体脂肪も減らし、満足しています。今ではトレーニングが習慣になり、気づけば4年近く継続できています。体も心も以前よりずっと健康的になり、とても感謝しています。

恵比寿店はトレーナーの皆さんの笑顔で溢れています。トレーナーさんも信頼できる人ですので、体調に応じたメニューを提供してくれますし、体に関する相談や質問にも的確に答えてくれます。ここに通うにようになって体のことや食事のことなど、とても知識を増やすことも出来ました。以前に比べて自分の体のことが、わかるようになったので、これからも継続していきたいと思っています。

恵比寿のパーソナルジムに通っています。 お仕事や恋愛をする上で、フィジカルを強化することにより自信や活力に繋げられればと思いはじめました。 口コミが大変素晴らしく、医学的な観点から「最速で無駄がない」という文句に惹かれこちらのジムでお世話になると決めました。 トレーナーさんは、常にポジティブで１人では乗り越えられなかった壁を熱くご指導で、押し上げてくださいました。 食事面でも事細かくアドバイスを頂け、自分で調整をする楽しさや難しさを教えてくださいました。 これからは、加齢による体のたるみを引き締めるために、自分で研究しながら理想的な体をキープできるようにしていきたいです。

週一回のトレーニングに通っています。ゴルフに役立つようにトレーニングを始めましたが、今では少しずつ効果を実感できるようになり、毎回、大野トレーナーにキツいけど充実したトレーニングをして頂いています。個人の目標に合った種目で、飽きないようにも考えて頂き、続けられました。清潔感のある広い空間でトレーニングに集中できました。

ちょうど半年経ちました。最近の体型です。 私の質問に全部的確に答えてくれて、めっちゃ褒めてくれる個人的にお気に入りのジム！清潔感も◎ ここのプロテインがうますぎて定期購入してしまいました、、！

身体の変化を感じられる！ 週に1〜2回通い始めてから体脂肪が落ち、筋肉のラインも引き締まってきました。トレーナーさんが毎回モチベーションを上げてくれるので、挫折せずに続けられています。目標に向かって前向きになれるジムです。 仕事帰りや雨の日でもストレスなく通えます。ジム内は清潔で設備も整っていて、毎回快適にトレーニングできています。

Beyond六本木に通ったことがきっかけで、１年以上運動習慣を続けられています！ 色々なパーソナルの体験に行きましたが、一番自分が求めていたものと合致しました。 筋トレ継続で1年弱で4kgほど筋肉量もアップ、体力も以前より増し、良いことずくしてす。トレーナーの方の指導力も抜群です。1人ではきついトレーニングも乗り越えられます。いつもありがとうございます😊

六本木店に通い始めて1ヶ月経ちました。 週2トレーニングと食事管理毎日を指導していただいています。よくお世話になる伊倉さんと増田さんは、追い込み方と自分の苦手分野の把握が完璧で、毎回、トレーニング後は救急車を呼ぶか悩んでいます。体脂肪率は1ヶ月で22→16%になり、地底深くに眠っていた腹筋も1000年の眠りから覚めたようです。何より楽しく続けられるのと、結果が必ず出る感じからは、圧倒的口コミの良さも完全に納得です。 来世はゴリラに生まれ変われるように、もっと頑張ります！

8か月目。筋トレはフィジカル禅の満足であるから、是非やるべしと後期高齢者に吹き込んでいます。生成ＡＩと筋トレは、大体　常に褒めてくれるので続く。後期高齢者が褒められることは滅多にないので、続けられる。筋トレで糖尿病が回避されれば、厚労省の出費が9兆円減らせる。 ビヨンドは安くないが、ゴルフと同じくらい。 80才超えてゴブレットスクワット30キロはスゴイ、とジェミニも言ってくれてるので、イイ気分になることにしている。 後は筋肉量の増加と同じように増えた腹回りを何とかして減らそうと、頑張る！！

初めての身体作りで、分からない事や忘れてしまう事だらけですが、いつも的確な指示をして下さるので、しっかりと成長に近づけているんだなと実感できます！ いつも、ありがとうございます！！

トレーニング内容も良くてトレーナー陣の人柄にも満足です！ 無料体験他のところも伺いましたがBEYOND六本木が港区の中でも1番いいパーソナルジムだと感じてます！ これからもよろしくお願いいたします！

通い始めて２か月が経ちました。 初めてのパーソナルでしたが、トレーニング中趣味の話やラーメンの会話で飽きずにトレーニングが続けられています。 通い始めてから体重も４キロ落ちて食生活も意識して、運動もするようになりました！ １対1で器具の使い方や綺麗なフォームを教えて頂けるので 少しづつですが成長しております。 トレーニング後はシャワー浴びて帰れるので仕事帰りでもスッキリです！ まだまだお世話になりますが引き続きトレーニングのサポートお願い致します。

ダイエット目的で東京駅近くのパーソナルジムを探していました。清潔感があって女性一人でも通いやすい雰囲気です。トレーナーの皆さんが優しくサポートしてくれるので、運動が苦手な私でも楽しく続けられています。 アメニティが素敵で気分も上がります。

アクセスの良いパーソナルジムを探していて、こちらのジムに通い始めました。 通い始めて約2ヶ月ですが、体重は大きく変わっていないものの、ボディラインが引き締まり、周りから「変わったね！」と言われることが増えました。 これからも目標に向けて頑張っていきたいと思います。

東京駅から徒歩圏のパーソナルジムに通い始めて2か月。体脂肪率が23％から18％に下がりました。筋トレと食事管理をバランスよくサポートしてくれるので、ただ痩せるだけじゃなく体型も引き締まってきています。今後はボディコンテストも視野に入れて筋トレを楽しみたいです！

デスクワークで肩こりに悩んでいて、東京駅近くでパーソナルジムを探しました。姿勢改善のトレーニングと専門的なストレッチを続けたら、2週間ほどで肩の重さがかなり軽くなりました。仕事帰りに通えるので習慣化しやすいです。

運動経験ゼロの私でも、東京駅すぐのこのパーソナルジムで安心して始められました。 最初の1か月で−2kg、その後も少しずつ減ってきています💪 食べながら痩せるコツを教えてもらえるので、リバウンドしにくそうで心強いです。 仕事終わりに行くのにも本当に駅から近くて便利です😆

東京駅近くで仕事の合間や帰りに行けるパーソナルジムを探して申し込みました！担当のトレーナーは山本さんなのですが、トレーニングの知識や指導スキルはもちろん、僕のやる気を引き出してくれるような声かけやコミュニケーションをとっていただけるので、なかなか運動が続かない僕でも継続できています！ 朝の7時から夜の22時まで予約できるので、仕事が忙しいタイミングでも通えるので助かってます！ 服やシューズも持っていかなくていいし、シャワーもあるのでめちゃくちゃ手軽なのも継続できる理由だと感じてます！

駅から近く、トレーナーさん方はみなさん優しくフレンドリーで（トレーニングはしっかり追い込まれますが！）、 初めてのパーソナルで最初は緊張しましたが3ヶ月目も順調に通うことができてます！ ギックリ腰、肩こり、猫背など難だらけの身体でしたが、器具がなくても日常でできるストレッチなども教えていただいて、段々と改善してきた気がします。 何よりトレーニングをすると頭がスッキリしてその後の生活の質が上がる感じがするのもすごくありがたいです。 これからもよろしくお願いします！

通い始めて1ヶ月で体脂肪率−3%！ 数字だけじゃなくて見た目もハッキリと変化がわかって週1の楽しみになっています！ 最初はしんどかった筋肉痛も今は心地よく感じています笑 駅近で通いやすくてジムも綺麗でトレーナーの皆さんも素敵で明るい方ばかりでずっと通い続けたいジムです！

青山のオシャレなパーソナルトレーニングジム「Bienestar Gym」に通い始めて3ヶ月。 ここはスタッフがとにかく親身で、目標達成に向けて全力でサポートしてくれます。 モチベーションが下がりそうな時も、声掛けや的確なアドバイスでしっかり引き上げてくれるのが嬉しい！ ダイエット目的で通い始めたけど、筋トレメニューも取り入れてボディメイクの効果を実感中。 お洒落な空間で気分も上がるし、通いやすい立地も魅力です。 健康管理もしながら、理想の体型に向けてこれからも頑張ります！ #BienestarGym #青山 #パーソナルトレーニング #親身なスタッフ #ボディメイク #筋トレ #ダイエット #健康管理 #モチベーションUP #通いやすいジム

身体を動かす楽しさや、身体が変わっていく喜びを教えてもらい、人生がより充実していると感じています。 BIENESTAR GYMに出会えて本当に良かったです‼︎ 日々のパーソナルで、着実に身体が変化していることを実感できるからこそ、通い続けられています。 そして、どんなに疲れていても帰る頃には不思議と元気になっていて、私にとってパワースポットのようなジムです。

通い始めて約1ヶ月。今の身体の状態をみて的確なアドバイスと声かけをしてくださりレッスン毎に変化を実感できます。知識と経験の豊富さを感じます。なによりもみなさん元気いっぱいで終始励ましてくれるのでひとりでは絶対できないところまで頑張ることができます。1時間あっという間で充実した満足度の高いレッスンいつもありがとうございます。

通い始めて3年になりますが、トレーナーさんの知識が本当に豊富で、毎回勉強になることばかりです。 フォームや食事面まで丁寧にサポートしていただけるので安心して続けられています。ジムの空間もいつも綺麗で居心地が良く、長く通いたくなる理由がここにあると思います。

青山付近で雰囲気もかっこいい素敵なジムです！ トレーナーさんが細かく正しいフォームしっかり教えてくれるので、体を痛めることなくトレーニングができます。 今まであまり運動をしていなかったので、正直きつい時もありますが、担当のトレーナーさんが明るく楽しく声かけをしてくれるので、すごくやる気をもらえます🔥

ダイエットを目的に通い始めて現在約7〜8ヶ月程度になります。入会する前はかなり太っていたため、見た目や体型のコンプレックスもありパーソナルジムに通うことを決めるのにかなり勇気が必要だったのですが、結果的には自分を変えるために思い切って入会して本当に良かったと思っています！ 知識が豊富なトレーナーさんに教えてもらいながらの運動で健康的に体重を落とせている実感があります。 沼崎トレーナーに担当いただいてるのですが、怪我に合わせて適切な運動を提案して頂いたり、体のどこにアプローチしていく種目なのかを丁寧に教えて頂けるので狙いたい箇所を意識しながら運動する癖が少しずつ身についてきており、自分の成長を感じられて毎週楽しく取り組むことができています。 うまくできなくても励ましてくださったり、いつも明るく元気にサポートしていただけるので次はちょっと出来るように頑張ろう！と前向きな気持ちにさせて頂きいつも心強くありがたいです！ 入会してから20キロ近く痩せたので、周りにもトレーナーのみなさんにも変わったと褒めて頂けて嬉しいです！ トレーナーのみなさんとても親切かつ悩みにも寄り添ってくださり安心して通える環境が整っているので、もし自分と同じように自信がなかったり体型に悩んでいる方がいたらぜひ検討してほしいジムです。 今後はダイエットからボディメイクに移行できるように頑張ります！ 引き続きどうぞよろしくお願いいたします！

特別なイベントに向けて、短期間で目標の体型を目指すサポートをしていただきました。 食事面は自分でも気をつけながら、運動の部分はすべてトレーナーさんにお任せしました。結果、イベント前から周りの人に「変わったね」と言われたり「どこに通ってるの？」と聞かれるほど効果がありました。 短期的なゴールだけでなく、姿勢改善など根本的な課題も分析してくれて、無理なく続けられるメニューを考えてくださったのもありがたかったです。 初めて訪れた際は地下にあることもあり少し不安でしたが、トレーナーさん同士が連携しながらスペースを上手に使ってくださるので、他の利用者の方を気にせず自分のトレーニングに集中できます。 こちらにお願いして本当に良かったです！

少し、興味があったパーソナルジムで なかなか、始めることが出来なかったのですがご縁あって3ヶ月程前からトレーナーの石塚さんに担当していただいて大変お世話になってます。 元々、仕事的にも座りっぱなしでほとんど運動をしていない状態からのスタートで自分自身への不安もありましたが、毎回リクエストと自分に合ったメニューを考えていただいてます。 一つ一つのポイントや改善点など細かく指示して頂けるので初心者の私でも理解する事ができます。 ジムで行うトレーニング以外にも私生活で気をつける事や取り入れること(食事や自宅でのトレーニング)、トレーニング後の体調なども気にかけていただいて、とても手厚い対応をしていただけます。 また、トレーナーの皆様が明るく話しかけてくださったりでとても雰囲気のいい場所で週1のペースで毎週楽しく通わせていただいてます。 これからも続けて自分の理想の体型になれるようにこれからもよろしくお願い致します！

ボディメイクを目的にDr.トレーニング三軒茶屋店へ通い始め、半年間継続してきました。結果として通って本当に良かったと感じています。周りからも「変わったね」と気づかれるほどの変化があり、自分でも成長を実感できています。 担当いただいている木下トレーナーは気さくで話しやすく、毎回のセッションを前向きに取り組める雰囲気を作ってくださいます。また、トレーニングの内容や体づくりの意図を、身体の構造を交えながらロジカルに説明してくださるので、納得感を持って取り組むことができています。 加えて、食事・プロテイン・サプリメントの取り入れ方についても、トレーニング中やLINEを通じて継続的にサポートいただける点も心強いです。トレーニングの時間帯も柔軟に調整できるため、忙しいビジネスマンでも無理なく継続しやすいと感じています。さらに、身体の不調がある際には相談に乗っていただき、ストレッチ等を交えながら適切にアプローチしていただけるのもありがたいポイントです。 自分に合ったプランで無理なく続けられるので、本気で体を変えたい方に自信を持っておすすめできるジムです。

結婚式に向けてメリハリのある健康的な身体を目指し、こちらでパーソナルトレーニングをお願いすることにしました。 井上トレーナーによる的確なアドバイスと補助のおかげで、引き締めたい部分に効率的にアプローチでき、毎回の体重・体脂肪測定で成果を確認できるため、モチベーションを高く保つことができています。 トレーニングはおもりを使った筋トレだけではなく、身体の歪みからくる凝りをほぐすストレッチなども取り入れていただけているので、体のバランスが整っていく実感があります。こういった自分に合わせたトレーニング内容を組んでいただけるのはパーソナルならではの魅力だと思います。 さらに、井上さんをはじめとしトレーナーの皆さんが気さくで話しやすく、いつも笑顔で楽しく取り組める雰囲気があるのも続けられている大きな理由です。 これからも引き続きよろしくお願いします！

ご縁があり、石塚トレーナーにお世話になっております。私自身ダイエットとバルクアップ(筋肥大)を目的として通わさせていただいてますが、まず木下店長をはじめ、社内の雰囲気がすごく良いなと思います。また参考程度にですが、私はトレーナーとお客様間での尊敬をものすごく大事にしています。それはトレーニングの種目において、ここの部位が効きづらいと伝えると、そうなんですね勉強になりますと言われ、同じ目的でも1人1人に合わせてトレーニング法を考えているんだなと石塚トレーナーから感じます。私自身大体、月に2回と長いスパンで通っていますが、少しでも成長した姿を見せたいと思わせるような指導を頂き、プライベートのトレーニングの質の向上にも繋がってます。私は来年の6月を目標にボディコンテストへの出場、そして優勝を目指し通ってます。同じ境遇の方がいましたら、まずは無料体験からしていただくことをオススメします！

競技のパフォーマンスアップ目的で2ヵ月ほど前から沼崎トレーナーにお世話になっています。 行くたびに色々なメニューを提案して頂けるので飽きずにトレーニングをする事が出来ます。 また、長年調子の悪かった（上がらなかった）肩が上がるようになって驚いております。 普段のトレーニングや食事についてもアドバイスを頂けるのも凄く助かります。 今後も継続して通いたいと思います、今後もよろしくお願い致します。