La pilates 池袋店《整体×マシンピラティス》ラピラティス

年明けから月2回利用し、今日で4回目ですが楽しく通わせてもらっています。 どのように身体を使ったら正しく使えるか、分かりやすく教えてくれるので正しい姿勢の保ち方を学べている実感があります。 マンツーマンであるからこその良さかなと思っています。

いつも楽しく通わせていただいてます！ ウェアを借りることができるので予定がある日も身軽に通えるのが嬉しいです。 インストラクターの皆さんが丁寧に優しく教えてくださるので、1時間があっという間に感じます♩ 通い始めてから確実に姿勢改善され体のラインが綺麗になっているのを感じます。 そのおかげで気になっていた前ももの張りも気にならなくなりました⭕️

整体→ピラティスを受けられるのが特徴で、受けた瞬間から体が軽くなるのを実感しました。整体は最高に気持ちよく、体の歪みが整うのを感じられて、その後のピラティスが格段にやりやすくなりました。レッスン後には体の芯までスッキリして、姿勢も良くなった気がします。スタッフの皆さんもとても感じがよく、丁寧に説明してくれるので初心者の私でも安心して通えます。レッスン中のおしゃべりも楽しくて続けたいと思える場所です。

いつも丁寧に教えていただいています。 身体の悩みや希望に真剣に向き合ってくださり、そのとき1番良いと思うメニューを組んでくださいます。 体験のときにはbeforeとafterの写真を撮っていただきましたが身体の変化が一目瞭然で、1回でこんなに変わるんだと驚きました。 ピラティスの前に整体が加わることで、身体の可動域の変化も感じることができます。 なのでピラティスのあとはいつも身体が軽くなって嬉しいです✨ レッスン中のお話や励みになるような声掛けもしてくださるので、楽しく通わせていただいてます。 いつもありがとうございます🌼

楽しく通わせていただいてます！ 筋トレほどきつくないのに、しっかり筋肉痛になるし、太りにくくなった気がします。 ピラティスを始めてから姿勢を意識することも増えました！ 最初の整体も気持ち良くて、インストラクターさんとのお話も楽しいので、時間があっという間に感じます。

１回体験に参加して整体をやってもらったら 1度で腕が軽くなったと体感できました。 整体とピラティスがセットになっててより効果を感じました。 継続で通っていきたいと思います。

整体で整えていただいてからのピラティス、とても気持ちが良く身体がスッキリ軽くなりました。 担当のインストラクターさんも優しく、丁寧に分かりやすく説明してくださいました！ ありがとうございました！