CLUB PILATES 浅草吾妻橋店 マシンピラティススタジオ

通い始めて1年半ほどになります。受付やインストラクターの方もとても親切で優しいので1人でも通いやすいです！ クラスによって内容もガラッと変わりますし気分や体調によって選べるのがいいです。定期的に新しいクラスができたりするので飽きずに楽しみながら運動出来ます。継続が苦手でも続けやすいのがありがたいです！

以前はスポーツジムで汗を流していたのですが、体幹を鍛えたくてピラティスにスイッチ。腰痛や肩凝り軽減にも効果的で　何よりスタッフの皆さんがフレンドリー。ジムは荷物が多く通勤途中の立ち寄りは躊躇しますが、ピラティスは靴も不要。50分ワンレッスンで、じんわり発汗すると体が軽くなります。お勧めです！

今日初めて伺いましたが、受付の方もインストラクターの先生もとても丁寧で安心してレッスンを受けられました！ 身体の使い方や器具の使い方を初心者でもわかりやすく先生が教えてくれてとても充実した時間でした…！

運動不足を課題として月4回コースで通い始め、2ヶ月経過しました。 特段身体に大きな変化は正直ありませんが、週に一回体をのびのび動かせる機会ができてから心が健康になってきた気がします。 また、レベルが分けられているためマンネリ化しないというか、直近の目指すべきところが分かりやすいのも良いです。 先生によって指導方法が結構違うので、自分に合う方を見つけられると充実した時間を過ごすことができると思います。

普段デスクワーク中心の生活で、運動不足を解消したい、また気分転換になる趣味を持ちたいと思い、入会しました。体験からスタートして、今日で4回目のレッスンです。 ウェアと専用ソックスさえあれば気軽に通える手軽さが気に入っています。ウォーターサーバーがあるため、水筒も持参していません。 レッスンは程よいキツさで、じんわり汗をかく程度なので、レッスン後に予定を入れやすいのも助かります。50分間のレッスンも、先生の指示を集中して聞いているとあっという間です。 筋トレほどのハードさはありませんが、翌日は必ず筋肉痛になり、しっかりと効いている実感があります。腹筋が刺激されるからか翌日は食欲が抑えられるように感じたり、当日はお通じが良くなることもあり、まだ始めて数回ですが、すでに身体の変化を感じています。 また、スタッフの方々が明るく親切で、予約システムも分かりやすく取りやすいのがありがたいです。マシンピラティスということで月会費は決して安くはありませんが、心身のリフレッシュになり、楽しく続けられそうだと感じています！

健康の為にピラティス月４回始めました。1人でも通いやすい教室です。時間、曜日で先生が違うので先生によって微妙にレッスンが違うし、毎回先生も工夫してくださっているので飽きないし、楽しいです。これなら長く続けられそうです。

過去のヘルニアから始まった腰痛や反り腰の姿勢改善、筋肉量の増加（サブ）を目的に入会しました。現在通い始めて2ヶ月目ですが、既に腰痛がなくなり始めています。ピラティスによる効果もあるかと思いますが、私のヘルニアを気にかけていただきながらのレッスンや、腰が痛くなる原因や改善ポイントをレッスン前後で教えていただけたことも効果に繋がったと考えています。つまり、インストラクターの方からアドバイスもいただけますし、個人個人をしっかり見ていただけていると感じました。 また、インストラクターの方だけでなくスタッフの方もいつも明るく挨拶していただけるので、ピラティスを楽しむスイッチも入れやすいです。 これから自分の体がどう変化していくか楽しみです！